Im neuen Jahr wollen wir Ihnen etwas Neues bieten.

Unter der Leitung unseres Mitglieds Jürgen Roth laden wir Sie ein, sich bei einem Nordic-Walking-Kurs sportlich zu betätigen. Jürgen Roth ist als Übungsleiter für Sport von der Universität Bonn zertifiziert.

An jedem 2. und 4. Donnerstag im Monat wollen wir uns mit ihm zu dem Kurs „Altersgerechtes Nordic Walking mit Fitnessübungen“ von 10:00 bis 11:30 in der Rheinaue treffen.

Dieses ganzheitliche Training stärkt Kraft, Ausdauer uns auch das Herz-Kreislauf-System.

Beginnen soll der Kurs am 13. März 2025. Weitere Infos zur Anmeldung folgen Anfang Februar.